古代ヨーガ「インド政府公認ヨーガセラピーのワーク」 ※終了しました

講座名 古代ヨーガ「インド政府公認ヨーガセラピーのワーク」
内容

アイソメトリック操法と呼吸を連動自律神経の調整
バイオフィードバック アンチエイジングホルモン分泌 抗酸化 & 筋力up
ごくカンタンなポーズで「心身の弾力」大学病院などでも効果をあげています。


場所:港南台地域ケアプラザ
日時 10月26日(金) 10:00 ~ 11:45(+15分 質疑応答など)
場所 港南台地域ケアプラザ(バーズ横)
金額 参加費¥1500 資料代¥200
講師 久保田晴己
備考 準 備:「空腹ぎみ」のおなか、飲料水、動ける服装 (Gパン不可)

厚手のバスタオルやヨガマットなど敷物をご持参ください
最終更新日

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